El potasio es un mineral que juega un rol significativo en el funcionamiento normal del corazón, riñones, músculos y nervios. Los niveles bajos de potasio pueden provocar un incremento de la presión arterial, incrementar el riesgo de cálculos renales y descalcificar los huesos. A pesar de la importancia de este mineral, muchas personas no obtienen suficiente potasio debido a...